Kommentare zu: Abnehmen durch Heilfasten

Von: Casie Cunnigham

Casie Cunnigham — Tue, 17 May 2011 06:51:03 +0000

Ich bin zurzeit übergewichtig und jetzt habe ich mir vorgenohmen, ein Paar Kilo abzunehmen. Dabei will ich gesund essen und zusätlich noch Fitnesssport machen. Vielleicht könntet ihr mir einige kalorienarme Rezepte zum Kochen und Sportübungen zum Abnehmen empfehlen.

Von: Hundeshop

Hundeshop — Wed, 25 Nov 2009 20:43:35 +0000

Wird leider insbesondere in Deutschland leider viel zu wenig geschätzt, gelegentliches Fasten erhöht tatsächlich die Lebensqualität. Es braucht halt, wie #1 schon sagte, ein bisschen Vorbereitung. Nichts ist unangenehmer als Hals über Kopf “mal mit dem Fast anzufangen”.

Von: Heilfasten

Heilfasten — Fri, 29 May 2009 22:39:37 +0000

Im Sommer das schwere Essen stark reduzieren, besser mit Obst und Gemüse ernähren und viel Wasser trinken. Das ist auch eine Art Heilfasten und wenn man es richtig macht, fühlt man sich nicht nur wohl, man nimmt auch einige Pfunde ab.

Von: Flüge Bangkok

Flüge Bangkok — Fri, 06 Mar 2009 09:35:03 +0000

Damit das Fasten nicht zur Tortur wird, empfele ich dringend eine gute Vorbereitung! Fasten wird zwar immer eine gewisse Disziplin fordern, aber man kann es sich mit einigen Tipps erträglich machen. Meine Fastenzeit liegt schon etwas zurück, aber ich kann nur sagen das sich das überaus gelohnt hat! Ich habe abgenommen und oben beschriebene Effekte haben sich eingestellt. Neben dem Äußeren hat sich auch mein Wohlbefinden verändert und Ich bin weniger krank seitdem. Ales in Allem eine gute Erfahrung, die jeder mal ausprobieren sollte. Kann dem Post also nur zustimmen und befürworten! LG